EN ESTA LECCIÓN

En este episodio, Paul Robertson explora la compleja búsqueda de la "selfie perfecta" y sus efectos psicológicos, especialmente en las adolescentes. Habla sobre cómo las redes sociales fomentan la creación de una versión idealizada y curada de uno mismo, lo que conduce a ansiedad, baja autoestima y un perfeccionismo poco saludable. Robertson destaca el creciente problema de la "dismorfia por selfies" y las crecientes presiones para mostrar una imagen impecable en línea. También ofrece consejos prácticos para que los adultos ayuden a los jóvenes a navegar en el mundo digital, enfatizando la importancia de reducir la dependencia de las redes sociales y fomentar conexiones en la vida real.

  • Selfie - by Will Storr’s Book
    Highlights the cultural obsession with perfectionism and challenges the notion that we can be anything we want, emphasizing the limits of our identity.

    Dr. David Elkind's Concept – Personal Fable
    Describes the adolescent belief of being the center of attention, which has been amplified by social media’s role in shaping personal narratives.

    Dr. Gordon Flett’s Phenomenon – Perfectionist Presentation – Explains how people on social media curate idealized versions of themselves, leading to comparisons and feelings of inadequacy.

    Dr. Leonard Sax’s Concept – Anorexia of the Soul – Describes the psychological emptiness that can result from excessive focus on appearance and online personas.

    Study by York University (Toronto, Canada) – Shows how posting selfies, even with retouching, leads to increased anxiety and decreased self-esteem in young women.

    Dr. Madeline Levine's Term – Maladaptive Perfectionism – Explains the need to appear flawless and avoid failure, which fuels stress and dissatisfaction in youth.