DANS CETTE LEÇON

Dans cet épisode, Paul Robertson explore la quête complexe du "selfie parfait" et ses effets psychologiques, en particulier sur les adolescentes. Il aborde la manière dont les réseaux sociaux encouragent la création d'une version idéalisée et filtrée de soi-même, ce qui engendre de l'anxiété, une baisse de l'estime de soi et un perfectionnisme malsain. Robertson met en lumière le problème croissant de la "dysmorphie liée aux selfies" et les pressions de plus en plus fortes pour projeter une image impeccable en ligne. Il propose également des conseils pratiques pour aider les adultes à accompagner les jeunes dans leur navigation dans le monde numérique, en insistant sur l'importance de réduire la dépendance aux réseaux sociaux et de favoriser les connexions réelles.

  • Selfie - by Will Storr’s Book
    Highlights the cultural obsession with perfectionism and challenges the notion that we can be anything we want, emphasizing the limits of our identity.

    Dr. David Elkind's Concept – Personal Fable
    Describes the adolescent belief of being the center of attention, which has been amplified by social media’s role in shaping personal narratives.

    Dr. Gordon Flett’s Phenomenon – Perfectionist Presentation – Explains how people on social media curate idealized versions of themselves, leading to comparisons and feelings of inadequacy.

    Dr. Leonard Sax’s Concept – Anorexia of the Soul – Describes the psychological emptiness that can result from excessive focus on appearance and online personas.

    Study by York University (Toronto, Canada) – Shows how posting selfies, even with retouching, leads to increased anxiety and decreased self-esteem in young women.

    Dr. Madeline Levine's Term – Maladaptive Perfectionism – Explains the need to appear flawless and avoid failure, which fuels stress and dissatisfaction in youth.